SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] zamieszczone w konkursie przez użytkownika czarny są chronione prawami autorskimi. Wszelkie prawa do haseł zastrzeżone - kopiowanie całości lub jakiejkolwiek części oznacza naruszenie praw autorskich zgodnie z ustawą o ochronie praw autorskich i własności intelektualnej Dz. U. 94 Nr 24 poz. 83, sprost.: Dz. U. 94 Nr 43 poz. 170 [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila na klate :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do pewnego maksimum, ale męczy się układ nerwowy - zdolnośc przewodzenia impulsów nerwowych przez synapsy. Jeśli do tej pory wykonywałeś po 6 ruchów w każdej serii, to oznacza że trenowałeś na pół gwizdka, bez specjalnego zaangażowania (skoro w oststniej serii wycisnąłes ten sam ciężar 6 razy to oznacza, że w pierwszej lub drugiej serii [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 2003-04-18 07:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I5 : Coś podobnego do ćwiczenia "I6" (patrz w dół) tylko że robione na drążku. 2 x max 1) 7 powtórzeń 2) 7 powtórzeń Taka sama liczba w obydwu przypadkach oznacza że sie opyerdalałem w pierwszej seri Ćwiczenie I6 : 2 x max 1) 10 powtórzeń 2) 10 powtórzeń Tutaj będę starał się zwiększać co trening bo jak narazie jest to w moim [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza jest jednoznaczna Krzychu , wiesz co to oznacza ? konczysz sie , 79 rocznik ...

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na boczku, ale zapomniałem drugiego posiłku (karkówki) zabrać ze sobą. Muszę w pracy coś pokombinować. Mam kaczy smalec jakby co ;) Do MaGora - jakbyś czytał, próba nie oznacza że ot tak walnę sobie tydzień na LC. Pisząc u Gwida o sprawdzeniu jak się na niej czuję.miałem bardziej.na myśli poziom energii do ciężkich treningów tak na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 13:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat bumerang - Pudzian w K1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] walczył w wadze 86 kg, jak przechodził do ciężkiej przybrał 12 kg miesni i te wage trzymał. Jak ktoś chce, to moze zwięszyć swoją wagę. Intensywny trening nie musi oznacza zawsze spadku wagi. Inaczej wszyscy zawodnicy by z każda walką musieli mniej i mniej ważyć wg. tej logiki. Po pierwsze, nie przekręcaj mi nicka. Dalej, zrozumiałes, [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 13:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale same ćwiczenia dają konkret korzyści. Praktycznie ideałem wydaje się być połączenie treningu siłowego z chodzeniem, bo spacer to aeroby o lekkiej intensywności. Nie oznacza to jednak, że powinieneś unikać aerobów o wysokiej intensywności: interwałów, sprintów (polecam wykonywanie kilku z rzędu z przerwami po kilkadziesiąt sekund między [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nagraj to zobaczymy co się dzieje co? Bo tak w ciemno to ciężko wróżyć. A dotykałaś pośladka czy jest napięty? Może bardziej czujesz dwójki bo są słabe co wcalle nie oznacza że tyłek nie pracuje

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 10416 Data: 2020-01-26 14:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] malo kto moze sie z nim w tym rownac. Mnie Greena pozowanie zupelnie nie podchodzi. Dokładnie, Cedric imho zaprezentował lepiej swoją sylwetkę w układzie dowolnym. Nie oznacza to, że pozowanie Kai-a mi się nie podobało ... Podobało mi się na mniej więcej tej samej zasadzie co występy łebków w białych spodniach od akrobacji (fajny show).

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] że Kai docięty jak na AC 2009 albo nieco lepiej z tą masą co teraz może pokonać Cutlera poprzez wniesienie świeżości na scenę .Heath -- ta klatka ale widać że poprawił więc oznacza to że pracuje i to mocno i jest to możliwe jak z łydkami Arnolda. Brancha bym nie liczył bo nie ma kształtów choć szacunek za zwierzęcość. Nie bagatelizowałbym [...]

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A'PROPOS NIECHCIANYCH WŁOSÓW Dziękuję za wszystkie wpisy i tutaj i na priwa. Dobrze wiedzieć, że niekoniecznie to oznacza, że z moimi hormonami coś nie tak jest. No cóż...włoski chyba rzeczywiście za cienkie na laser:'-( (w dotyku ich nie czuć). Jedynie ten na pieprzyku jest gruby jak urośnie. Wiem, że z pieprzykami trzeba uważać, ale go wyrywam [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] po porodzie. Wiadomo, hormony beda wtedy rownie mocno szalec, a ja bardzo chce skupic sie na macierzynstwie a nie na smutku. Nie wstydze sie tego, bo dbanie o siebie nie oznacza jedynie pielegnowanie ciala ale ducha tez. Czesto psiocze na angielski odpowiednik NFZ, ale akurat opieke psychologiczna maja pierwsza klasa, bo opcji jest naprawde [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2019-09-24 14:58:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] maszyn. Do tego skróconego planu, co Ci nakreśliłem można dodać jeszcze : połowiczne wyciskanie na smithsie siedziąc, wypychanie nóg na sównicy albo i połowiczne ściąganie drążka wyciągu górnego wąsko "Połowicznie" oznacza skrócony ruch. A krótszy tor ruchu to większy cięzar. A większy ciężar to większe pobudzenie metabolizmu. łapiesz?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2008-09-26 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej niechęci do płacenia za coś co nie ma udokumentowane skuteczności lub czesto wykonywane jest przez szarlatanów. poza tym to, że ktoś się czymś zajmuje od dawna nie oznacza, że nie ma powodów do obaw. Są oszuści którzy działają w swoim fachu dziesiątki lat (do tyczy to usług róznego rodzaju). Kwestia przyjmowania do wiadomości pomyłek [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2011-07-08 13:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sam biznes jak każdy inny tym bardziej jednak obżydliwy bo żerujący na ludzkiej niewiedzy, naiwności i cierpieniu to, że podałam możliwe skutki uboczne stosowania ziół nie oznacza, że neguje ich skuteczne działanie, wręcz przeciwnie jestem jednak przeciwna ich nadmiernemu i niekontrolowanemu sporzyciu czasami jak patrzę na pracę chiropraktyków [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2011-07-10 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] izolują związki z ziół określają ich spektrum działania i zawartość procentową do standaryzacji surowca. "to, że podałam możliwe skutki uboczne stosowania ziół nie oznacza, że neguje ich skuteczne działanie, wręcz przeciwnie jestem jednak przeciwna ich nadmiernemu i niekontrolowanemu sporzyciu" Ja też jestem przeciw temu, ale [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2011-07-10 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze Conor dalej ma przewage warunkow fizycznych nad RDA jak to wspominal na konferencji w swoim stylu haha, 5'9'' 74'' Conora i 5'8'' 70'' dos Anjosa. Wiem, ze dluzszy nie oznacza wiekszy, ale Conor w 155 to spory gosc, polecam obejrzec jego walke z Ivanem Buchingerem. Byla to jego ostatnia walka przed UFC co za tym idzie ostatnia w 155 gdzie [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 11:32:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HORMONY TARCZYCY

    Post
    Doping

    TRIACANA (Tiratricol) Charakterystyczne informacje: Klasa leku: Doustny metabolit hormonu tarczycy Przeciętne dawki: 1 mg / 22.5kg wagi ciała dziennie Uwagi: Znacząca stymulacja działania tarczycy w czasie użycia / stłumienie funkcji tarczycy w czasie używania Triacana jest nazwą handlową bądź firmową środka hormonalnego zwanego Tiratricol. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15427 Data: 2006-05-11 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam bardzo, ale to, że nie prowadzę dziennika, nie oznacza, że nie działam! Ćwiczę 6 dni w tygodniu, a dzisiaj przerzuciłam się już w 100% na rozłożone BTW przez Martę. Dziennik żywieniowy na tym forum traktuję jako brudnopis raczej i nie warto patrzeć na zapotrzebowania kaloryczne, bo wybieram sobie wybiórczo posiłki, na które mam ochotę, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2013-08-01 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Takie ręce to bardzo duży atut ,jesli potrafi sie to wykorzystac w praktyce . a co to oznacza? Dogonienie reszty partii , by az tak nie ginely wsrod ramion . Ręce wyglądają kosmicznie . Edit ; chociaz na scenie az tak nie widac dysproporcji Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2009-04-27 18:55:37

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 18:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)